1歩目『生活様式からのイノベーション』

皆様、あけましておめでとうございます。 

2012年は自分にとって大きな節目、「暁（アカツキ）」を迎える年になりそうです。 

(c) .foto project

大前研一氏の有名な言葉で、 

人間が変わる方法は3つしかない。
１番目は時間配分を変える。
２番目は住む場所を変える。
３番目はつきあう人を変える。
この３つの要素でしか人間は変わらない。
最も無意味なのは『決意を新たにする』ことだ。 

というものがあります。

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僕は、「修行の年」であった2011年を終え、本年を「実行の年」として迎えるべく、自分を更に高めなければなりません。

自己内部からの変化を導く為の、外部フレームの変化、それもなるべく日常的かつ継続的な方が良い。ということで今年の具体的な行動目標を立ててみました。

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１「ブログを書く」

意外と思われるかもしれませんが、まだブログ全盛ではない大学時代（多分2005~2007位）はかなり頻繁に記事をアップしていました。

その後も、mixi記事には結構記事的な意味合いで書いていましたが、仕事が忙しくなるにつれ、イベント告知ばかりになってしまい、いつの間にかフェードアウトしてしまていたので、再開しようと思います。

基本的には、

◉ 読書のinputを効果的にするためのサマリー

→【学びシェア】

◉ 仕事や自己解体・再構築のプロセスをオープンに晒す

→【気づきシェア】

◉ ちょっと世相コラムや個人の雑感を記録

→【思いシェア】

この3つで走ってみようと思います。週に2回、なるべく短くさくっと。

参考にしたいのは、NPO×ソーシャルメディア業界で著名な“イケダハヤト”さんのブログ。コンテンツの充実はもとより、平易な言葉で読みやすくボリューム感もちょうどいい、素晴らしいバランスだと思います。

＊ソーシャルウェブが拓く未来

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２「身体をつくり替える」

正直、やばいです。

元々かなりの猫背かつ運動不足だったのですが、東京修行頃からますますデスクワークが長時間化し、最近ヘビーなデータ入力の仕事をやってからは、ついに首の後ろに鈍い痛みを感じるようになってしまいました…。

頸椎ヘルニアの知り合いもいて恐怖なので、年明けに整体行こうとは思っているのですが、やはり身体が資本。根本から変えていくため、デスクでの姿勢や就寝体勢の意識矯正に加え、週2回の運動を決めました。通勤も、徐々に自転車に切り替えていきます。

この発想が現実味を帯びることが出来たのは、最近仲良くさせて頂いている『NPO法人マドレボニータ』の“吉岡マコ”さんのおかげ。「不健全な肉体すらも運んでゆける強い身体」（うろ覚え）とは、衝撃を受けた一言です。

＊NPO法人マドレボニータ

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３「朝起きる」

何を当たり前の事を…と仰るかもしれませんが、これが元々ぐうたらな自分がフリーランスになってからというもの、一番の課題。生産性にも大打撃です。
（なぜか僕を「ストイック」な人間だと思っている方が多いようですが、恐ろしい程の誤解です。ほっておくと1日12時間寝続けてしまいますし、寝ても寝ても眠いのです。）

これは正確に言うと「起きられない」ではなく「起き上がれない＝再び寝てしまう」ので、睡眠時間とか、目覚ましがどうとか、モチベーションが足りないとかいう問題ではなく、「起きなければまずい理由」を作るしかありません。


幸いにも？現在法人設立準備中で、サラリーマンでなくても経営者になれば、ある程度の縛りが出てきます。
1月から運営を始める、薬院のコレクティブスペース「エンガワ」は【月・水・金】にオープンになり、うちのNPOの事務所もその中におくので、大分強制的に変えられるかな　と。
あとは、有名な「ペットボトル水二度寝対策」も導入しようと思います。

＊コレクティブスペース「エンガワ」営業カレンダー（まだ概要のみ）

＊どうしても二度寝しちゃう人でも絶対に寝坊しない方法

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2012年幕開けには、なんだかあっさりしてしまいましたが、これくらいのテンションで細く長く、一歩一歩あるいてゆけたらと思います。


それではまた。
ジン＠永田賢介